Energetska ravnoteža davanja i primanja je vrlo važna za sve međuljudske odnose. Davanje može biti vrlo korisno. Brojne naučne studije su pokazale da su ljudi koji volontiraju zadovoljniji i duže žive.
Naravno, svako ima pravo i na primanje. Neprekidno davanje bez primanja, može nas energetski iscrpiti. Osećaj da neprekidno dajemo, a da za uzvrat ne dobijamo ništa, može nas dovesti u energiju razočarenja. Taj energetski disbalans hrani negativan energetski obarajući ciklus.
Da li je ravnoteža davanja i primanja uobičajena?
Nažalost, u emocionalnim odnosima retko postoji savršena energetska ravnoteža između davanja i primanja. Najčešće možemo videti klasičnog davaoca i primaoca uronjene u igru moći u kojoj samo jedan uzima. Primalac dobija energiju i sva emotivna ulaganja davaoca koji je uveren da u ljubavi nema granica i da je sve dozvoljeno.
Zanimljivo je videti kako pazimo dok smo u saobraćaju, brinemo o zdravoj ishrani… a kada smo u vezi ponekad smo spremni da zakoračimo u prazno i povredimo se.
Kada smo u partnerskim odnosima, disharmonija u ravnoteži davanja i primanja može imati ozbiljne posledice. Ako postavimo partnera kao razlog svog postojanja, uspostavili smo nezdrav odnos u kome nema mesta za energije iskrene ljubavi i sreće.
Princip reciprociteta kao ključ u ravnoteži davanja i primanja
Ljudska bića su kooperativna. Ta međusobna saradnja nam je omogućila, kao vrsti, da napredujemo. Takva razmena energije u reciprocitetu i ravnoteži davanja i primanja omogućila nam je da se osećamo voljeno, zbrinuto, cenjeno pa čak i zaštićeno. Ovakve energije šalju našem mozgu informacije koje proizvode osećaj pripadnosti i blagostanja.
Sreća i ravnoteža davanja i primanja
Sreća nije samo u davanju. Istina je da u nesebičnom činu pomaganja drugima možemo naći ogromno zadovoljstvo. Ali, svako od nas ima emocionalne potrebe koje treba zadovoljiti. Jedna od najvažnijih potreba je da budemo voljeni i shvaćeni. Zbog toga ne možemo samo da dajemo, već je važno da umemo i da primamo.
Naravno, to ne znači da treba da zauzmemo sebičan stav, da se ograničimo na davanje samo onima koji imaju šta da ponude. Ideja davanja da bi se dobilo nešto zauzvrat poništava ovu željenu ravnotežu i odnos pretvara u komercijalni.
U vezi u paru, kada samo jedan član daje i ne prima gotovo ništa za uzvrat, nužno završava razočaran i svu svoju energiju frustracije ispoljava prema drugom ili prema sebi. U tom slučaju nastaje toksična veza u kojoj osoba nije u stanju da zadovolji svoje emocionalne potrebe, što ima za posledicu narušavanje mentalnog zdravlja.
Kako da znamo da li dajemo previše?
Kada je ugrožena ravnoteža davanja i primanja mogu se pojaviti sledeće posledice:
- Emotivna iscrpljenost postaje svakodnevnica, jer osoba kojoj poklanjamo deo sebe, crpi nam životnu energiju (energetski vampirizam).
- Energija razočarenja nas uporno prati, jer davanje bez primanja guši nade, tako da je to plodno tlo za sve obarajuće energije.
- Osećamo se praznim i tužnim, pogotovo kada sa druge strane osetimo ravnodušnost prema našem davanju.
- Obuzima nas nezadovoljstvo jer svoje potrebe stavljamo iznad tuđih.
- Uvređeni smo jer druga osoba ne prepoznaje naš trud i zalaganje.
Šta kada previše dajemo?
Ako ste od onih koji previše daju, a ne primate gotovo ništa, ljudi oko vas će navići na ovakvu vrstu energetskog odnosa tj. disbalansa. Takva neravnoteža u davanju i primanju dovešće do toga da će okolina ili pojedinac tražiti od vas sve više i više, usvajajući sebičan stav prema vama.
Kada se uspostavi ovakav energetski disbalans u davanju i primanju, primalac može da se oseća veoma prijatno u svojoj ulozi. On će se pretvoriti u nekoga ko uvek traži, jer će verovati da na to ima pravo. Na kraju, ono što ste dali sa zadovoljstvom postaje vam obaveza i teret. U tom trenutku prednosti davanja nestaju, a vi imate problem kako da rešite tu situaciju.
Koje su najčešće uloge u davanju i primanju?
U međuljudskim odnosima različite su uloge u procesima davanja i primanja:
-
Donator
To su one osobe, koje su spremne da daju, ne tražeći i ne očekujući ništa za uzvrat. U te uloge često upadaju roditelji koji se previše žrtvuju za svoju decu čineći ih nesposobnima za dalji život.
-
Primalac
One osobe koje su navikle samo da primaju, a da ništa ne daju za uzvrat. Ovaj nezdrav stav obično potiče iz detinjstva i kasnije se prenosi u odnose sa prijateljima i partnerom. Ovakvi ljudi su veoma zahtevni, narcisoidni ili su pak ušli u ulogu žrtve.
-
Balanser
Ove osobe pokušavaju (često i uspevaju) da nađu energetsku ravnotežu davanja i primanja u međuljudskim odnosima. Njihovo ponašanje je vrlo osetljivo, sa određenim poštovanjem prema drugoj strani. Takođe ih vrlo često krasi asertivna komunikacija. Grade odnose u kojima pokušavaju da zadovolje svoje emocionalne potrebe i, u isto vreme, potrebe drugih.
-
Lažni donatori
Ovo su osobe koje se pretvaraju da su velikodušne, a zapravo daju da bi dobili nešto za uzvrat što njima treba. Nemaju stida da traže protivuslugu. Za ove ljude međuljudski odnosi su samo trgovina u kojoj uvek moraju da dobiju nešto za uzvrat.
Konstelacije i ravnoteža davanja i primanja
Međuljudski odnosi su komplikovani i teško je u njima naći balans. U većini veza uvek postoji neko ko želi više, ko je spreman da da više ili da se žrtvuje više.
Važno je da budemo svesni da zaslužujemo pažnju, razumevanje, poštovanje, podršku i iskrenu ljubav. Sve ove podižuće energije treba međusobno da cirkulišu u vezi kako bismo mogli da ostvarimo trajnu ljubav, pa i mir u porodici.
Naravno time se hrane i, nama neophodne, energije samopoštovanja i samopouzdanja. Sve ovo je u međusobnoj interakciji koja nas vodi ka unutrašnjem miru, kome svi težimo.
Ova vrlo važna energetska ravnoteža davanja i primanja omogućava nam da usrećimo ljude koje volimo, a da to ne moramo da platimo svojom srećom.
Profesionalni pogled
Kao profesionalni konstelator, svedočio sam tome da su nekada naši napori uzaludni, jer druga strana nije u mogućnosti da adekvatno odgovori na naša davanja. I to se može desiti u svakom našem odnosu – prijateljskom, partnerskom, rodbinskom, poslovnom… S obzirom na to da uzroci ove energetske disharmonije mogu biti u traumama iz detinjstva, stavovima i uverenjima o muško ženskim odnosima, transgeneracijski prenesenim traumama, problemima u emocionalnom razvoju neke osobe… moj pristup u rešavanju je uvek individualan. Biram onaj, koji je u datom trenutku najbolji za rešavanje problema.
Porodične, Sistemske i Meta konstelacije nam pružaju mogućnost da u prostoru i vremenu pronađemo energetske uzroke disbalansa, i uspešno ih rešimo uspostavljajući željenu ravnotežu davanja i primanja.
