Misli koje uništavaju vezu, ne dolaze same od sebe i niotkuda. One su samo energetska posledica našeg stanja. Naučnici su utvrdili da one najčešće nastaju kao posledica anksioznosti kod nekog u paru – vezi. Osoba koja je anksiozna sklona je negativnim mislima.
Da bismo bolje razumeli šta se dešava među partnerima, govorićemo o tome kako misli, koje su posledica anksioznosti, mogu uticati na redovno funkcionisanje osoba u paru.
Većinu vremena verujemo da problemi u vezi dolaze samo zbog loše komunikacije. Pri tome, neki odnosi se pogoršavaju, a neki su trajno loši u kontinuitetu i dovode do toksične veze, koja može trajati godinama. Kod nekih takav energetski disbalans najčešće dovodi do raskida veze.
Ovakav nefunkcionalni mehanizam razmišljanja, koji je posledica anksioznosti, generiše bezbroj loših misli koje uništavaju vezu. Način na koji razmišljamo o partneru dovodi do obaranja energija sigurnosti, poverenja, međusobnog poštovanja… Sve to dovodi do međusobnog nerazumevanja i loše komunikacije koja može ugroziti i intimnost u vezi.
Ovde govorimo o energiji toksičnih misli koje proizilaze iz našeg anksioznog stanja.
Šta nam je činiti?
Za spašavanje ugrožene emotivne veze je od suštinskog značaja da postanemo svesni ovog energetskog disbalansa u našem razmišljanju. Problemi se ređaju kada energija anksioznosti preuzme kontrolu nad nama i našim načinom razmišljanja.
Celog života razgovaramo sami sa sobom, razmišljajući kako ćemo dalje i šta je za nas najbolji izbor prilikom rešavanja problema ili životnih odluka. Međutim, kada ova vrsta komunikacije sa samim sobom postane preplavljena negativnošću tada postajemo plen energije anksioznosti i svoju nelagodu projektujemo na partnera i odnos sa njim.
Iako je energija anksioznosti važan resurs, kao naša vitalna energija, koju smo dobili od prirode kroz evoluciju, u ovim slučajevima ona postaje veliki problem.
Tada se energija anksioznosti usmerava protiv nas samih. Ona menja smer i nije više usmerena ka spolja, nego se usmerava ka nama i razara nas i našu emotivnu vezu. Postaje toliko moćna da nas blokira. Sve to proizvodi u našem mozgu toksične – negativne misli, koje se ispoljavaju u našoj vezi.
Ove misli se pojavljuju kao tanak, ali vrlo jak mlaz energije straha, koji svojim delovanjem seče i uništava vezu.
Najčešće toksične misli koje uništavaju vezu
Svi međuljudski odnosi su podložni ovim štetnim mislima. Važno ih je na vreme prepoznati i ne dozvoliti im da nas obuzmu i ugroze naš emotivni život.
-
Zamka u očekivanjima i potrebama
Naša prevladavajuća misao je apsolutistička i bez kompromisa. Uvereni smo da naš partner mora da zadovolji sva naša očekivanja i potrebe. Povrh svega, takođe verujemo da on mora sam da ih prepoznaje i bezuslovno ispunjava. „On mora da se prema meni u takvoj situaciji ponaša ovako…” ; „Stvari moraju da se dešavaju ovako…”.
-
Katastrofalne misli
Kada smo skloni da preuveličavamo negativna ponašanja svog partnera i mislimo da su „užasna” i „neprihvatljiva” tada nas obuzimaju katastrofalne misli.
Međutim, ovakve situacije objektivno su samo neprijatne ili dosadne. Ali, katasrofalne misli ih pretvaraju u izvor svađe, nerazumevanje i podlogu za razdor.
-
Mehanizmi krivice
Skloni ste da za sve svoje neuspehe i poraze prebacujete partneru/ki odgovornost. Time mu/joj konstantno namećete energiju krivice, što je jedan vid manipulacije. Takva situacija za vašeg partnera/ku postaje nepodnošljiva i na taj način vaše misli uništavaju vašu vezu.
Posledice
U osnovi toksičnih misli postoji njihov generator, a to je energija anksioznosti. Povrh svega, vaša anksioznost može biti odgovorna za vaše neumerene i preterane emocionalne reakcije, koje za posledicu mogu imati verbalno ili fizičko nasilje.
Sve ovo može dovesti do konstantnih tenzija i nezadovoljstava u paru. Takođe, može izazvati i osećaj dosade. U svakom slučaju, to može ugroziti svaku emotivnu vezu.
Na kraju, kao šlag na tortu može doći energija usamljenosti. Ona može biti poslednji okidač u paru da se veza prekine ili jednostavno raspadne.
Šta možemo sami da uradimo?
Ako zanemarimo samoanalizu, doći ćemo u situaciju da našu anksioznost projektujemo na našu vezu, okrivljujući partnera za sve loše što nam se dešava.
Energija anksioznosti, ne samo što učestvuje u stvaranju misli koje uništavaju vezu, već nas i sprečava da preispitamo svoje stavove i uverenja koji mogu biti deo problema. Lakše nam je da svoje poteškoće i probleme prebacimo na nekog drugog, okrivljujući ga da je njihov uzročnik.
Jedno od mogućih rešenja je da se potrudimo da razumemo koje naše istinske potrebe nisu zadovoljene pa se zbog toga osećamo frustrirano i anksiozno. Šta nam stvarno nedostaje? To je možda ključno pitanje na koje treba da nađemo odgovor. Jer taj odgovor donosi olakšanje i nama i partneru/ki.
Raspetljavanjem tog začaranog energetskog kruga, pomoći ćete i sebi i svom paru i tako možda spasete svoju vezu.
Konstelacije i misli koje vam uništavaju vezu
Na konstelacijskim radionicama se možete osloboditi misli koje vam uništavaju vezu. Do njihovog oslobađanja može doći ako potražimo i razrešimo njihov uzrok u prostoru i vremenu. To nam svojom fenomenologijom omogućavaju Porodične, Sistemske i Meta konsteltelacije.
Kao profesionalni konstelator pratim energiju anksioznosti, kroz prostor i vreme, u konstelaciji i dolazim do njenog uzroka. Anksioznost je kao energija prisutna u nama hiljadama godina. Nju smo stekli kroz energije strahova naših predaka. Ona nam služi da nas sačuva u nekim situacijama, npr. da se sklonimo od potencijalne opasnosti. Međutim, kada postane dominantna, postaje ozbiljan problem za nas. Kada nađemo njen balans, ona u našem mozgu prestaje da proizvodi misli koje uništavaju našu vezu.
Na konstelacijskim radionicama takođe možemo otkriti i spoznati naše neispunjene potrebe. To nam može ukazati na neke naše traume i frustracije koje još uvek nismo prevazišli. Takva situacija može biti poseban generator naših problema.
Konstelacije imaju adekvatan odgovor za uspešno rešavanje energetskog uzroka ovakvih situacija.
