Nije lako prepoznati psihičko nasilje niti osobu koja je sklona psihičkom nasilju. Psihičko nasilje je vrlo često vešto prikriveno. Nasilnik – zlostavljač, zna dobro da se prikrije različitim vidovima manipulacija i sakrivanjem iza tobože najboljih namera.
Kada pomenemo pojmove nasilja, zlostavljanja i povređivanja, najčešće odmah pomislimo na fizičke aspekte tog pojma. Međutim, postoje osobe koje znalački povređuju druge, ne dodirujući ih, bez udaranja, guranja i bez korišćenja nekih predmeta. Njihovo energetsko delovanje na žrtvu otvara rane koje često teže zarastaju i više bole od onih fizičkih. U ovom tekstu želim da vam približim najčešće osobine i načine psihičkog nasilja.
Šovinizam, feminizam, diskriminacija, maltretiranje… su samo neke od ideja, stavova zbog kojih neko sebi da za pravo da se ponaša nasilnički i da maltretira i povređuje one koje smatra slabijima.
Zbog svega ovoga žrtva psihičkog nasilja se oseća beskorisnom, ima manjak energija samopouzdanja i samopoštovanja. Tako razorena, lak je plen i za druge nasilnike i energetske vampire.
Možemo li prepoznati psihičko nasilje i nasilnika?
Psihičko nasilje može biti prisutno u svakom prostoru i na svakom mestu. U porodici, među parovima, među prijateljima, u školi, na fakultetu, na poslu, u sportskom klubu… Prisustvo potencijalnih psihičkih nasilnika je gotovo neizbežno. Jedino što možemo, za početak, jeste da naučimo kako da takvu osobu prepoznamo, a kasnije i da preduzmemo odgovarajuću zaštitu od nje. Zbog toga je važno biti na oprezu i naučiti prepoznati prave namere neke osobe.
Naučnici se spore oko nijansi za pravljenje fotorobota psihičkog nasilnika. Zaključeno je da ne možemo sa sigurnošću nekoga unapred proglasiti za potencijalnog psihičkog nasilnika. Međutim, ustanovilo se da ipak postoje neke zakonitosti i sličnosti među njima. Ispostavilo se da psihički nasilnici imaju čest problem sa poremećajem ličnosti. Takođe, skloni su depresijama, kao i upotrebi alkohola i narkotika.
Ovde ću navesti neke od najčešćih i najupadljivijih osobina ljudi koji su skloni psihičkom nasilju:
Netolerancija
Osoba koja je psihički nasilnik, ne prihvata različitost drugih ljudi. Svoj svet doživljava kao jedini mogući i jedini ispravan. Ko se tu ne uklapa, smatra ga inferiornim, a ponekad i osobom niže vrednosti.
Bez energije tolerancije, takva osoba može se približiti samo ljudima koji su joj slični. Prema ostalima zna da bude gruba, sa puno osuđivanja i vređanja. Ovakve osobe su vođene svojim lošim stavovima i uverenjima, a pogotovo predrasudama, pa često diskriminišu i ne poštuju one koje smatraju drugačijim.
Uvek su u pravu i vlasnici su istine
Ovakva osoba ponaša se kao da je u društvu najpametnija i na sve teme i pitanja zna odgovor. Takođe, nije sklona razmeni mišljenja niti asertivnom dijalogu. Sve zna i sve može. Samo ona je u pravu. Ona misli da svi drugi koji to ne prihvataju, zbog toga žive loše i da su njihovi stavovi, razmišljanja i ideje pogrešni. Ovakve osobe su negativni lideri koji imaju potrebu uvek da se istaknu u društvu. Pri tome se često koriste manipulacijama.
Žive u crno – belom svetu
Ovakve osobe ne prihvataju nikakva odstupanja ni različitosti u svom okruženju. Žive u svom crno – belom svetu. Sve im je ili pozitivno ili krajnje negativno. Vrlo su isključivi. Često su skloni prihvatanju fraze: „Između ljubavi i mržnje je samo jedan korak.”
Oni život doživljavaju kao dve krajnosti i veruju da će im, ako između njih dođe do dodirivanja ili premošćavanja, to doneti strašan/nepodnošljiv bol i neprijatnosti, tako da to treba po svaku cenu izbeći.
Za takve ljude stvari su dobre ili loše, ne postoji ništa između. Postoji samo istina ili laž. Možemo biti pobednik ili gubitnik. Win win ne postoji, kompromis još manje.
Živi u ekstremima
Ovakvi ljudi teško mogu da kontrolišu svoje emocije i postupke i upravljaju njima. Nekada misle da su dohvatili nebo. A onda, za par sati, mogu pasti u depresiju i očaj, tako da ih energije tuge i sramote preplave. Njima ovi ekstremi ne smetaju, smatraju ih normalnim. U ponašanju variraju od omnipotentne superiornosti do nemilosrdne samokritičnosti. Najbolji su i najpametniji ili najgori na svetu. Zbog toga su skloni depresiji i anksioznosti. Često padaju u duboke ponore odakle ih je teško izvući. Tada lako preuzimaju ulogu žrtve.
Šarmantnost
Kako bi stekli poverenje svojih žrtava, šarmiraju svoju okolinu ponašajući se kao najbolji ljudi na svetu. Zbog toga je teško otkriti njihove prave namere.
Psihološki nasilnik, tokom svog života, mogao bi dobiti nekoliko Oskara za glumu. Čak i kada se maska skine i njihovo pravo lice bude otkriveno, okolina, a pogotovo žrtva, odbijaju da poveruju da imaju posla sa agresorom i manipulatorom. Njihove žrtve teško ili nikada ne uspevaju da prihvate ovu zbunjujuću istinu i ostaju u kandžama nasilnika trpeći posledice psihološkog nasilja.
Konstelacije i psihološko nasilje – ima li rešenja?
U ovom tekstu sam vam dao informacije kako da prepoznate psihološko nasilje i psihološkog nasilnika. Na radionicama konstelacija možemo se pozabaviti izlaskom iz ovakve neželjene situacije.
Kroz konstelacije možemo pokrenuti procese i osnažiti svoje energije samopoštovanja i samopouzdanja. Takođe, možemo primiti i prihvatiti osnažujuću energiju koju nazivam „Pravo na grešku”, a koja je izuzetno korisna u situacijama gde je prisutno psihičko nasilje. Na kraju, kao zaštitu od psihičkog nasilja možemo postaviti lične granice.
Sve ovo nam može pomoći da se odbranimo i zaštitimo sebe od psihološkog nasilja koje je sve više prisutno u međuljudskim odnosima.
